gorod55

214 подписчиков

Свежие комментарии

  • Obiivatel
    Подземная парковка? А что в Омской области совсем нет свободных земель? Любопытно, сколько человек на квадратном кило...В омском парке пл...
  • Александр Фишкин
    А причём тут таксист? Жену надо было исколошматить!Вплоть до пожизне...
  • Pciha Ivanova
    Сама ударила? Чиновнице самой работать - не по чину! Должна была громилу нанять. :-)Конфликт на работ...

Диетолог рассказал о безопасной дневной норме орехов

Диетолог рассказал о безопасной дневной норме орехов

Многочисленные исследования показали, что людям 60-70 лет регулярное потребление орехов помогает снизить риск развития заболеваний сердца и атеросклероза, пишет iz.ru.

По словам Натальи Денисовой в сутки не стоит съедать более 30-50 граммов орехов. Все что больше 60 граммов отправляется прямиком в «лишние калории». В количественном выражении это: 10-12 миндальных орехов или столовая ложка кедровых.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх